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[美味DIY] 牛油果这样做好吃到上天

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发表于 2017-12-29 13:35:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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牛油果的富含不饱和脂肪酸,低糖高能,对健身人士是非常好的营养补充品。富含叶酸,对准妈妈也非常友好也是很好的宝宝辅食。
但是它的味道让很多人都驻足不前————并不是和榴莲一样让人爱憎分明的味道因为牛油果吃上去什么味道都没有不能和苹果一样吃
也没有榴莲那么“有内涵”很多人吃了一口之后就不会再想吃了作为长期健身人士我是非常喜欢吃牛油果的。我的做法一般是:把牛油果压成果泥——熟透的牛油果非常好压然后拌进金枪鱼罐头里加一点点低脂沙拉酱加进面包里。做成三明治这样做的牛油果有点像果冻的食感,凉凉的,非常好吃哦!

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